彼と猫とわたし

“意に反して”猫額ほどの行動範囲の日常を書いています。

一昨日の夕方、取り込んだ布団を敷いてゴロゴロしていたら、、、

痒い!脇腹が痒い!

見てみると左の脇腹が何かに刺された模様。
模様ってもうダニに決まってるのだけど、
今までにないくらいの大きさで、6箇所ぼっこぼこになってる!

それで昨日総合病院の耳鼻科受診の日だったので、
ついでに皮膚科を受診。

案の定ダニで、布団乾燥機のダニモードがいいよ、
60度以上じゃないとダニは死なないからね、と先生。

あとずっと気になってた右足のすねのざらざらとしたブツブツを診てもらった。

これまた案の定さめ肌。毛穴の角化症ってやつ。

二の腕にはぶつぶつあったのだけど、数年前から突如すねにも現れた。
しかも二の腕のように数個でなく、かなり広範囲。


これ遺伝らしい。親にあると子供にもできやすいんだとか。
で、年を取ると自然と消えてくというので、すっかり忘れていた二の腕を触ると、、、

なんとつるつる!!!( ̄□ ̄;)


知らなかったな~ 消えてたよ。

あと刺激も良くない。「そうやって触ってダメ!」と言われちゃったね。

まあそれはわかるんだけど、
「気にするのがよくないよ、ミニスカートなんて履かないでしょ?」


ってそれはないわー そりゃひざ出すことももうないけどさー
すねは出すし、なにより見せる為だけじゃないから!


はい、処方はというと、

ダニはかゆみ止めのステロイド。
鮫肌は尿素配合クリーム。←やっぱりか!

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ケラチナミンクリーム??

って市販されてるよね。
でも市販で買うよりずっと安いので良かった(*´∀`*)

全部使ってもまだぶつぶつ治らなかったら再度受診するとしよう。

ちなみにダニは塗ったらすぐに治ると言われたけど、
1日じゃ治らない。

それにダニの跡って触ったり掻いたりするとかゆみが増すよね (´・ω・`)





1日中家に居るのが苦痛の、出べその私。
一昨日、クタクタなのにモーニングに行った。
出掛ける時に、美容院のカードをバッグに入れて。

今まで通った美容院で前髪カット500円という美容院が多かった。
今の1つ前の美容院は無料だったので、逆に行けなかった。

今通ってる美容院は500円。
なのでひさびさ前髪カットに行こうと喫茶店を出たところで電話してみたら、
すぐにカットしてくれるということで向かった。

前髪もカットして貰いたかったのだけど、
それよりも私の目的は、左のサイドをカットしてもらうこと!

全体にカットして貰った時、左右同じ長さ(当たり前なのだが・・)だったのに、
翌日から左が少し長いのだ。

私の髪をカットするほとんどの人が左が長くなる。
少し右に頭を傾けてるのもあるけど、それだけじゃないような気もする。

なので、「ここ長かったのでカットしてもらっていいですか?」と頼んだ。

でもあれかな~と、全体にカットして貰った方がいいか聞いてみたら

「今いい感じなら、次回全体でいいですよ。今日の料金は前髪代だけでいいですので」

と言って貰えた。


で、左だけでなく左右のサイドの長さを見ながらカットしてくれて、
ばっちり!

いや~、前髪だけカットに行くの面倒だけど、
次回のカットまでの間に一度、こうしてメンテナンスに行くと
いい状態をキープ出来るのね。

今度から面倒がらずに行こう!


※そうそう、ラジオ体操!
案の定筋肉痛になった。でも今回は翌日に筋肉痛出た。

そして、ラジオ体操は、1日坊主で終わった!( ̄ー ̄)

ダメじゃ~~~ん



倒れてから9日経った。
とりあえず私は生きていて、今日からラジオ体操を始めた。


・・・・・そうまただw

昨日は月1の総合診療科の受診日。
またまた生活指導で、運動するように言われる。

あ、その前にめまいがして倒れたという話をしたら、
それめまいじゃない、という。バランス崩しただけって。
めまいなら目の前暗くなったり、倒れた後もしばらくめまいがするっていうの。

いやいやいやいや、クラーーっと風景傾いたし、
それだけでなく頭くら~っとしたもん。

でも、それ以上言っても仕方ないし、耳鼻科で疲れからのめまいだって
言われたから、それでもういい。


で、話を元に戻して・・・・

私の不調って元を辿れば、全部予期不安からなる過緊張なんですよ!
悪循環でこうなってて、一体どこを治せばいいんですか?!

と訴えてみた。

そしたら、「その過緊張は治らないでしょ」って言うの!!( ;∀;)

まあそうだよね。頭と体がぎゅーのふわふわふらふら、
体も痛いし恐ろしく疲れやすい。
もうこれ20年くらい続いてる。そりゃ治る見込みないわな。

「じゃあ、どうするかっていうと、生活を整える

睡眠、休養、そして運動。」


「でもね先生、ラジオ体操しただけで筋肉痛になるんですよ、
運動って、一体何をすればいいんですか!!」

とこれまた訴えた。

そしたら「ラジオ体操。筋肉痛でも続けていればやれるようになるから」

って言われたので、今日からラジオ体操始めました。

何回めーー


第一やりながら「腕の運動ばっかじゃん」と言ってたら
第二でやられたね。ぐったり。腿裏痛いしw

体固すぎ~~


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ここで唐突に昨日の昼食。
診察前の院内ドトール。

季節のドリンク「グリーンレモンティーハニー

抹茶かと思ったら緑茶って書いてある。これ美味しかった。
左はばかの1つ覚え、「カルツォーネ 7種野菜のカポナータ&バジルチキン

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これは今日シャトレーゼで買ったもの。

水ようかんのこしあんと抹茶。
そして上のは、「柏尾山 北海道バターどら焼き

これどっちも美味しいの!
水ようかんは去年初めて買って、抹茶が特に美味しかった。

どら焼きは、頂き物ですんごく美味しかったから今日探してみた。
バターがしょっぱくて餡に合う!

今年の夏は、この2種類をばかの1つ覚えでまた買いに通うんだろうな。
気に入ったものがあるとしばらく食べ(飲み)続けるという・・・・・

ということで、美味しく食べれるうちはなんとかなる(`・ω・´)



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