今年の初生りスイカです。
あ、うちの畑で採れたやつです。
今年は小さい。そして実がなかなかとまらず、例年より数も少ないとか。
この通り5.7キロ。大きいと8~9キロになる。
一番美味しい真ん中のところ食べてやった。
冷蔵庫で見つけると、そ~っとこの部分食べてやってるウヒヒ
私のスイカの食べ方。
一口大に切って、タッパーに入れて保存。
手が汚れるの嫌だもん。
果物は全て食べられるばっかにして、フォークで頂くであります✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。
オレンジも巨峰もバナナもね!
<スイカの栄養と効能>
リコピン、βカロテン、各種ビタミン
カリウムなどの各種ミネラル
シトルリン
(血流改善、体内の毒素を排出)
シスペイン
(ビタミンCの破壊や酸化を防止する為、しみそばかすに効果がある)
シトルリンは実より皮に倍含まれる。
疲労回復や美肌に効果があって、夏には最高の果物。
ただ、少し常温においてから食べないと、体を冷やし過ぎてしまう。
あ、うちの畑で採れたやつです。
今年は小さい。そして実がなかなかとまらず、例年より数も少ないとか。
この通り5.7キロ。大きいと8~9キロになる。
一番美味しい真ん中のところ食べてやった。
冷蔵庫で見つけると、そ~っとこの部分食べてやってるウヒヒ
私のスイカの食べ方。
一口大に切って、タッパーに入れて保存。
手が汚れるの嫌だもん。
果物は全て食べられるばっかにして、フォークで頂くであります✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。
オレンジも巨峰もバナナもね!
<スイカの栄養と効能>
リコピン、βカロテン、各種ビタミン
カリウムなどの各種ミネラル
シトルリン
(血流改善、体内の毒素を排出)
シスペイン
(ビタミンCの破壊や酸化を防止する為、しみそばかすに効果がある)
シトルリンは実より皮に倍含まれる。
疲労回復や美肌に効果があって、夏には最高の果物。
ただ、少し常温においてから食べないと、体を冷やし過ぎてしまう。