彼と猫とわたし

“意に反して”猫額ほどの行動範囲の日常を書いています。

先日、禁煙で延びる寿命より、笑顔で延びる寿命の方が長い、
という記事を読んだ。

ぐぐってその記事を探してみたが、見つからず。
禁煙と笑顔同じくらい、という記事はいくつかあったので書いてみる。


禁煙と寿命



喫煙者は、非喫煙者と比べて、10年寿命が短いと言われているが、
禁煙して延びる寿命は、禁煙する年齢で変わってくる。

18歳からたばこを吸い始めた場合(18って・・・w)
30歳で禁煙→10年
40歳で禁煙→9年
50歳で禁煙→6年
60歳で禁煙→3年


笑顔と寿命



笑顔でいるとNK細胞が活発になるというのは有名な話だが、
寿命はどれだけ延びるのか。アメリカでの実験によると、それぞれの平均寿命が以下の通り。

笑顔なし→72.9歳
作り笑顔→74.9歳
笑顔→79.9歳


笑顔と笑顔なしでは、7歳も差があったのだ。

相方47歳。禁煙する気全くなし。
「私より1日でいいから長く生きて」と言っているのだが・・・・
だったら、笑って貰うしかないか!

ちなみに私は不安神経症がひどくなってタバコが吸えなくなったのが、
30歳か31歳くらい。吸い始めた年齢は言えないが(笑)寿命10年近く延びてる~
が、しかし、不安神経症で膨大なストレスに見舞われて効果なし?
これから笑いっぱなしでいないと、ばん回出来ないよ!

先日書いた「潮時」の件の後日談。

私がお子ちゃま過ぎた

あんなひどい事言ったのに、逆に気遣う言葉貰ってしまった・・・・・


真面目って都合のいい言い方なだけで、、
ただ融通が利かない、正義感振りかざして攻撃してるだけ、とも言う。

でも、必殺うわべ大作戦なんて苦手だよー



ああ、やだやだやだやだ


全然成長しないお子ちゃまのわたし!


ここに書いて戒めにしよう。

と、言いつつこれからも言うんだろうな。でも悪意のある人に対してだけにしよう。



わかってなんかくれなくてもいい、というのは、
誰よりもわかってもらいたいと思う気持ちの現れ?

わかってなんかくれなくてもいいと思っても、
わかってくれる人はわかってくれる現実を見よう。


朝っぱらから、うざーーい記事だわ、まったく。
午後から病院。

さっき支度(メイク)してたら、くら~っとしてビクビクなんだけど。
誰か「大丈夫」って言ってくれないかな。

でもそれを言わなきゃいけないのは、私なんだろう。

車屋の男友達に、やっとオイル交換とエレメント交換して貰った。
もちろん、タッチペンでの修復もして貰ったし(*´艸`*)

暑い中お疲れさま~と、終わったあと近所のコメダ珈琲店へ。

コメダ

今日はシロノワールのミニ。
シロップかける前に写してしまった。

ところで、コメダって昔は「凍え死ぬわ!」というくらい夏は冷えていた。
キンキンに。
もう足なんかは氷のようで、文字通り震えながらアイスコーヒー飲むことになるので、
それを見越して絶対上着を持って行っていた。

なのに、震災後は暑くていられないほど。
節電はわかるけど、全く効いてないってどういうことだろう。

どちらにしても長居は出来ないということか。


コメダだけじゃない。
冷房対策の上着なんて必要なくなった。

その代わりに、扇子は必需品。体調の悪い時は、保冷剤をバッグに忍ばせることも。

のぼせ体質の私にはきつい夏だ。

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